昔から朝に弱い。
早く寝ても起きられない。
というか目が覚めてもなかなか起き上がれない。
(ただの根性ない奴説)
気合いで起き上がりトイレに行く。
うがいをする。
寝具を整える。
まだ目はあききっていない。
まさにこんな感じ
なかなか掛からないMyポンコツエンジン。
これも血の巡りが悪いからだろうか。
ストレッチは面倒。
朝にウォーキングする時間と気力はない。
言い訳を並べた結果、
ラジオ体操はじめました。
YouTubeで見つけた懐かしのラジオ体操第一。
1億回再生。仲間がいっぱい。
約3分。これがなかなかハード。
終わるころにはしっかり目が覚めているのはもちろん、
豪速球投げれるんじゃねぇか...?
くらい肩が温まっている。いいぞ。
いつまで続くか分からないから
こんなことやってたなと見返せるよう
ここに記録しておく。
未来の自分見てる?