2022-03-25から1日間の記事一覧

自分を知る

大きな音が不快。 匂いに敏感。 強い光が苦手。 生活に変化があると混乱する。 他人の感情に敏感。 いわゆるHSPってやーつ。 世の中の20%が当てはまるらしい。 ある本ではHSPを繊細さんと表現している(ヤサシイ) 白か黒、0か100、完璧主義。 そんな自分にとって…